สมุนไพรไทย แฝงด้วยสรรพคุณชั้นดี ช่วยดับร้อนให้ร่างกาย

สมุนไพรไทย แฝงด้วยสรรพคุณชั้นดี ช่วยดับร้อนให้ร่างกาย

สมุนไพร
สมุนไพรไทย แฝงด้วยสรรพคุณชั้นดี ช่วยดับร้อนให้ร่างกาย             ทุกวันของประเทศไทยที่มีอากาศร้อน หากหวังดับร้อนด้วยการตากแอร์เย็น ๆ ตลอดเวลา คงไม่ใช่เรื่องดีเท่าไหร่ เพราะหากร่างกายปรับอุณภูมิไม่ทันบ่อย ๆ ก็เสี่ยงต่อการเป็นไข้หวัดได้ จึงต้อหาการคลายร้อนด้วยวิธีอื่น ๆ ดูบ้าง ซึ่งทางแพทย์แผนไทยประยุกต์ ประจำโรงพยาบาลเจ้าพระยาอภัยภูเบศร ได้แนะนำให้ประชาชนเลือกทานสมุนไพรไทย 3 ชนิด ที่แฝงไปด้วยสรรพคุณชั้นดี ช่วยดับร้อน เพื่อสุขภาพที่ดีของตัวเองดูบ้าง 1.รางจืด สมุนไพรฤทธิ์เย็นอีกชนิดนี้ ถูกจัดให้เป็นยาแก้พิษชนิดหนึ่ง ที่สำคัญแฝงไปด้วยสรรพคุณอีกมามาย ทั้งช่วยลดอาการแพ้ ลดการอักเสบ ใช้กินแก้ไข้ ร้อนใน สามารถนำมาใช้ได้ดีทั้งภายในและภายนอก เช่น ทำเป็นน้ำรางจืดฉีดพ่นตามร่างกาย เพื่อคลายความร้อน หรือฉีดลงที่ผิวหน้าช่วยลดการอักเสบแดงและอาการผิวไหม้จากแสงแดด ที่สำคัญยังนำมาใช้เป็นเครื่องดื่มดับร้อนรสชาติดีทานได้อีกด้วย 2.ใบบัวบก สมุนไพรชนิดนี้ เป็นสิ่งที่อยู่คู่กับประเทศที่มีสภาพอากาศร้อนมาเป็นเวลาช้านาน ซึ่งผู้คนมักนำมาใช้เพื่อต่อสุ้กับภาวะความร้อนที่เกิดขึ้นกับร่างกาย เนื่องจากใบบัวบกเป็นสมุนไพรฤทธิ์เย็น ตามตำราไทยได้บันทึกไว่ว่า สามารถช่วยดับพิษร้อน แก้ร้อนในกระหายน้ำ แก้ช้ำในได้อย่างชะงัด ประกอบกับข้อมูล จากผลการศึกษาในปัจจุบันที่ค้นพบว่า ใบบัวบก มีสรรพคุณต้านการอักเสบ ลดการช้ำบวม ซึ่งเป็นอาการที่แสดงให้เห็นถึงความร้อนส่วนเกินในร่างกาย นอกจากนี้ยังสามารถนำใบบัวบักมารับประทานได้หลากหลายวิธี ทั้งน้ำคั้นใบบัวบกสด หรือเป็นผักแกล้มในมื้ออาหารหลัก ไปจนถึงรูปแบบอาหารเสริม อย่างการชงชา และทานเป็นแคปซูลก็ได้เช่นกัน 3.ฟ้าทะลายโจร ฟ้าทะลายโจรเป็นสมุนไพรที่ได้ถูกบรรจุรายชื่ออยู่ในบัญชียาหลักแห่งชาติ พ.ศ. 2542 (บัญชียาจากสมุนไพร) ของกระทราวงสาณารณสุข โดยระบุสรรพคุณไว้ว่า ช่วยแก้ไข้ แก้เจ็บคอ ช่วยรักษาอาการท้องเสียไม่ให้เกิดการติดเชื้อเพิ่มเติม ซึ่งถือเป็นอาการที่พบได้บ่อย ๆ ในช่วงเริ่มต้นฤดูฝน ที่สำคัญยังผลงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์ยังแสดงให้เห็นว่า สารสกัดสมุนไพรของฟ้าทะลายโจรมีประโยชน์ทางด้านเภสัชวิทยาหลากหลาย เช่น ฤทธิ์ต้านไวรัส HIV1 ไข้หวัด ยาต้านเชื้อแบคทีเรีย กระตุ้นภูมิคุ้มกัน ลดความดันเลือด ต้านการจับตัวของเกล็ดเลือด ป้องกันความเป็นพิษของตับ ฆ่าเชื้อมาลาเรีย ซึ่งทั้งหมดนี้ ไม่ก่อให้เกิดอันตรายกับร่างกายแต่อย่างใด ส่วนสมุนไพรที่มีสรรพคุณคล้ายกับฟ้าทะลายโจร ก็มีทั้ง ผักเบี้ยใหญ่ หรือผักข้างทาง เพราะมีฤทธิ์เย็น โดยในช่วงสมัยก่อนหลายครัวเรือนนิยมนำมาใช้เป็นยาเย็น ช่วยแก้ไข้ร้อนใน ด้วยการนำมากิน หรือนำมาใช้ภายนอก เพื่อรักษาโรคผิวหนังที่เกิดการอักเสบก็ได้เช่นกัน.
Read More